Ni skrivnost, da je čas, ko je ženska pri volji, drugačen od časa, ko je pri volji moški. Ženske potrebujejo več pozornosti. Ženske potrebujejo predigro, ki traja ves dan. Ne moremo zagotoviti, da bodo sledeči zmenki pripeljali do seksa, je pa bolj verjetno, da vaju bodo pripravili do pravega razpoloženja.
1. Privoščita si masažo za pare. Eno od teh ponudb pri katerih oba ležita en zraven drugega, srkata peneče vino in poslušata rahle vzdihe in stoke užitka en drugega. Nato, ko imata še mravljince po celem telesu, pohitita domov za srečni konec. Varčevalni nasvet: Drug drugemu ponudita erotično masažo doma. To je dobra priložnost, da se naučiš več o partnerjevih manj očitnih erogenih mestih.
2. Pripelji partnerja/ico na skupinsko jogo. Ni vsaka skupinska vadba joge samo za pare, ampak ko si vzameta čas za skupno raztegovanje, skupno dihanje, ko sta en drugemu v oporo pri zapletenih položajih, se bo dvignil nivo intimnosti, kar lahko pripomore h kasnejši vadbi v postelji. Kako to pripeljati na višjo raven: Poskusi delavnico tantrične joge, ki se še bolj osredtoča na spodbujanju intimnosti med partnerjema.
3. Pojdita plesat. Ali, če oba še nista vešča znanja salse ali tanga, se skupaj udeležita tečaja. Podobno kot pri skupinski jogi, bosta postala usklajena na plesišču in ko si bosta med premikanjem po sobi v objemu drug drugega zrla globoko v oči, se bo intimnost med vama lahko še bolj povečala. Poleg tega lahko ples stimulira izločanje endorfina … hormona sreče, ki pogosto dviguje libido. Prvič, ko sem se vrnila z možem domov s tečaja salse, me je začel nositi po celi kuhinji in nagovarjati z nekim smešno zvenečim naglasom. Hihitanje in v objemu sva na koncu priplesala direktno v posteljo.
4. Pripravita pravi obrok. Znanstveniki še vedno ugotavljajo, ali določena hrana deluje kot afrodiziak ali ne, ampak jaz vam jo vseeno priporočam. Konec koncev ima veliko hrane, ki naj bi bila afrodiziak, zdravstvene koristi, kar pomeni, da izboljšuje tudi spolno zdravje. Tudi skupno kuhanje je vedno odličen način povezovanja parov. Malo namigov: Ostrige vsebujejo cink, ki je povezan z moško plodnostjo, potenco in spolnim nagonom. Šparglji vsebujejo folate, ki povečujejo proizvodnjo histamina, ki je potrebna za doseganje orgazma. Večina začimb lahko zvišuje srčni utrip in sproščanje endorfinov. Šampanjec posnema aromo ženskih feromonov, izhajanje mehurčkov pa pomaga pospešiti krvni obtok. Kar se pa tiče temne čokolade, njeno zauživanje povzroča sprostitev feniletilamina, kar vodi k občutku razburjenja, ki lahko pripelje do intimnih trenutkov.
5. Pripravita filmski večer. In ne, tukaj ne mislim na porno film (čeprav lahko tudi to počneta skupaj). Raje izberita film, ki je poln čutnosti in scen, ki vaju bodo prikovale na sedež. To lahko med vama pričara pravo razpoloženje.
6. Odpeljita se na izlet v priljubljen seks shop. Vem, vem. Pravkar sem vama predlagala, da bi ostala doma, si obula copate z zajčki in skupaj pogledala film, zdaj pa vaju prepričujem, da gresta ven in pogledata za dilde. Pomislila sem, da je končno prišel čas, da bi vzela stvari v svoje roke. Poleg tega, če vama že hodi po glavi seks (ampak bi rada vse to še malo začinila), izlet v seks shop in skupna izbira spolne igračke lahko povrne veliko zabave pri ljubkovanju (počakajta …).
7. Pojdita na seks zabavo. Ne, ni vama treba zamenjati spolnega partnerja/ice in skočiti v množično orgijo. Čeprav vama tega seveda nihče ne brani. Ampak verjemita mi, čeprav seksi večeri niso za vsakega, so vredni premisleka. Tukaj gre bolj za vzdušje. Nekaj je v zraku. Tudi če nisi oseba, ki se rada sleče do spodnjega perila v javnosti, se po takem večeru lahko hitro znajdeš na poti domov s svojim partnerjem/ico, da bi našla zasebnost.
8. In zdaj ko si že pripravljen na vse, gresta prav tako lahko v hotel. To so neke vrste seks počitnice, da bi nam lahko popustile zavore. Ampak zakaj bi morali zapustiti mesto, da bi doživeli vznemirjenje? Zakaj se ne bi odločili za bivanje izven doma? Če vseeno nameravata izlet, je dobro vedeti, da obstajajo hoteli, ki slovijo po naklonjenosti do ekshibicionistov.
9. Poskusita nekaj popolnoma novega za oba. Smučanje na vodi. Skok s padalom. Bungee jumping. Rafting. Vsakršna poštena igra, katere še nista oba nikoli preizkusila. Zakaj? Ker sta vznemirjenje in nepredvidljivost naravni amfetamin za možgane — dopamin in noradrenalin — s katerima se krepi vzburjenje.
10. Poskusi nekaj, kar obožuje tvoj/a partner/ica. V nedogled bi lahko nadaljevala z naštevanjem idej za zmenke, vendar nič tako ne vznemiri partnerja/ice, kot če si odprt/a za stvari, ki jih on/ona obožuje. Vsakič ko se moj mož odloči, da bi šel z mano na jogo, ali se strinja za neko novo stvar, ki mi veliko pomeni, v mojih očeh postane še bolj seksi. Ali pa trenutek, ko se je odločil, da bo z mano letel z zmajem, ker sem si to že zelo dolgo želela, čeprav ga je bilo strah višine? Stari. Vsakič, ko pomislim na to, bi se takoj slekla.
Nič ni bolj seksi kot zanimanje za stvari, ki zanimajo tvojo drugo polovico.