Seks je čisti užitek. Toda, ali si slišal za njegove druge zdravstvene koristi?
Seks in anksioznost
Seks lahko postane vir stresa, če neprestano misliš, kako boš videti v postelji in če gre vse tako kot treba. Vendar pa se te probleme lahko enostavno reši in to prav s seksom! Lahko se sliši poenostavljeno, vendar raziskave kažejo, da seks resnično pomaga pri anksioznosti. Poleg tega ščiti pred negativnimi učinki stresnih hormonov ter pomaga pri sprostitvi. Res pa je, da sta za seks potrebna dva – masturbacija nima takšnih koristi.
Seks in sreča
Najverjetneje vas ne bo presenetilo dejstvo, da sta seks in sreča tesno povezana. Za mnoge ljudi so najprijetnejši del dneva intimne igrice v postelji (najmanj prijeten pa je odhod v službo).
Po drugi strani pa se najpogosteje ljubijo tisti, ki se tako ali tako počutijo srečni. Po mnenju raziskovalcev bi pogostejša spolna razmerja (npr. povečanje pogostosti z „enkrat na mesec” na „enkrat na teden”) učinkovala enako na naše dobro počutje kot povišica v službi.
Seks povečuje imunost
Študije kažejo, da obstaja pri ljudeh, ki imajo spolne odnose enkrat ali dvakrat tedensko, obstaja večja količina protiteles imunoglobulina A, kot pri ljudeh, ki imajo spolne odnose manj pogosto. Ta protitelesa pomagajo telesu v boju proti okužbam.
Vendar prepogost spolni odnos ni priporočljiv. Kot so pokazale raziskave, imajo ljudje, ki seksajo vsak dan imajo isto količino protiteles imunoglobulina A, kot tisti, ki živijo brez njega!
Seks lajša bolečine
Orgazem ni samo velik užitek. Dokazano je, da lajša tudi bolečino. Študije so pokazale, da se prag tolerance za bolečine pri ženskah dvigne za 40 %, med orgazmom pa celo za 75 %.
Seks proti nevrozi
Te nenehno skrbi odnos s tvojim partnerjem? Redni spolni odnos lahko pomaga premagati te strahove. Čeprav, pogostost spolnih odnosov ni posebno vplivala na kakovost zakona, je pa vplivala blagodejno na razpoloženje nevrotičnih ljudi. Nevrotiki, ki so preživljali več časa v spalnici, so postali mirnejši. Nevroze zavirajo srečo, dober seks pa jih pomaga premagati.